2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 健康オタクほそのの休日コラム#20 土日祝日は健康オタクとして、健康に関する情報を発信していきます！ 今回は、ここ最近毎日食べている『発酵コラーゲン納豆』について書いていきます！ こちらは、大豆イソフラボ…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『QBBベビーチーズ［鉄分］』ヘルシーおやつ#48 全9種類あるQBBベビーチーズシリーズです！ ヘルシーポイント ・1/4日分の鉄分と葉酸が摂れる 栄養成分はこちら↓ QBBベビーチーズの良いところは、1日に必要な成分…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『メンタルバランスチョコレート GABA［ビター］』ヘルシーおやつ#47 こんな方にオススメ！ ・ストレスを低減させたい方 ・ビターチョコレートが好きな方 ・溶けにくいチョコレートを探している方 ヘルシーポイン…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『1日不足分の鉄分が補える ちいさなオールレーズン』ヘルシーおやつ#46 この商品のリニューアルバージョン（2/23発売）を紹介する予定でしたが、間違えてリニューアル前の商品を購入してしまいました...ややこし…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 今日は祝日ですが、コンビニ新商品の発売日なので、通常運転でヘルシーおやつについて書いていきます！ 『ふにゃもち五穀ブレッド くるみとチーズ』ヘルシーおやつ#45 こちらはローソンで本日2月23日に新発売され…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『はらドーナッツ 特別栽培シナモン』ヘルシーおやつ#44 以前、はらドーナッツさんの「はらドーナッツ」について書いたのですが、美味しさにハマってしまいまして... 今回は第2弾です♪ はらドーナッツさんは、全国…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 健康オタクほそのの休日コラム#19 土日祝日は健康オタクとして、健康に関する情報を発信していきます！ 今回は最近飲み始めた、韓国のドリンク「美酢［ストロベリージャスミン］」について書いていきます！ こんな…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 健康オタクほそのの休日コラム#18 土日祝日は健康オタクとして、健康に関する情報を発信していきます！ 今日は久しぶりのぽかぽか陽気でしたね！ 最高に気持ち良い青空です！ よーし！お散歩しましょう！！←いきな…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『ロカボなドーナツ食物繊維』ヘルシーおやつ#43 ヘルシーポイント ・たっぷり食物繊維 ・糖質が通常の半分 栄養成分はこちら↓ ドーナツの食物繊維は平均で1.2gなので、普通のドーナツに比べて3倍近く多い食物繊維…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『あとひき 納豆おこし』ヘルシーおやつ#42 こちらは、私を健康オタクに導いてくれた祖母からもらいました！ ※袋を捨ててしまったみたいなので、写真は少なめです... こんな方にオススメ！ ・納豆が苦手な方 ・ビ…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『オリゴスマート Super』ヘルシーおやつ#41 こちらは2021年2月16日に全国で新発売された商品です！ こんな方にオススメ！ ・低糖質で甘いチョコレートを探している方 ・ヘルシーなチョコレートを探している方 ・…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『ブランのキャラメルデニッシュ２個入〜乳酸菌入〜』ヘルシーおやつ#40 ↑持ち方が雑すぎる笑 こちらは2021年2月16日にローソンで新発売された商品です！ 最後の１つだったので、買えてよかった... こんな方にオス…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『糖質86％カットのチョコショートケーキ』ヘルシーおやつ#39 こちらはシャトレーゼの糖質カットシリーズの商品です！ こんな方にオススメ！ ・糖質制限をしたいけど、ケーキを我慢できない方 ・健康を考えて低糖…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 健康オタクほそのの休日コラム#17 土日祝日は健康オタクとして、健康に関する情報を発信していきます！ 前回に引き続き、無印良品の「大豆ミート 薄切りタイプ」のアレンジレシピを紹介していきます！ 前回の記事…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 健康オタクほそのの休日コラム#16 土日祝日は健康オタクとして、健康に関する情報を発信していきます！ 今回は無印良品の「大豆ミート 薄切りタイプ」の味の感想とアレンジレシピを紹介します！ 「大豆ミート 薄切…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『岩塚の黒豆せんべい』ヘルシーおやつ#38 当ブログでは、初めてせんべいが登場です！ こんな人にオススメ！ ・減塩したいけど、塩気があるものが食べたい方 ・たんぱく質を手軽に摂りたい方 ・ヘルシーなせんべい…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『ソイジョイ ピーナッツ』ヘルシーおやつ#37 ソイジョイシリーズ第2弾です！ 第1弾はこちら↓ hosono-no-oyatsu.hatenablog.com ヘルシーポイント ・小麦粉の代わりに大豆をまるごと生地に使用 ・低GI ※低GI商品は…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『無添加 ポテトチップス［かつお節風味］』ヘルシーおやつ#36 こちらは2/9（火）にセブンイレブンで新発売されました！ 3店舗目でようやく見つけました！ 新発売なのに、目立たないところに陳列されていて、見つ…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『オーツ麦のクッキー［チョコチップ］』ヘルシーおやつ#35 バレンタインまで残り5日を切りましたね！ 今回のオーツ麦のクッキーを可愛い袋でラッピングして、バレンタイン用に配るのもアリだと思ったので、このタ…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『はらドーナッツ』ヘルシーおやつ#34 今回は、全国に15店舗あるはらドーナッツの看板商品の「はらドーナッツ 」です！ 夕方にはほとんどのドーナッツが完売状態の大人気ドーナッツ屋さんです！ お店もオシャレな…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 健康オタクほそのの休日コラム#15 土日祝日は健康オタクとして、健康に関する情報を発信していきます！ ここ数年、大豆を使用して肉のような味と食感を再現した代替肉がアメリカを中心に注目されています！ 畜産業…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 健康オタクほそのの休日コラム#14 土日祝日は健康オタクとして、健康に関する情報を発信していきます！ 綺麗な空気、綺麗な水は健康を保つために必須です。 これらを守るためにも、環境について考える必要がありま…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『in BAR プロテイン［ベイクドビター］』ヘルシーおやつ#33 ヘルシーポイント ・糖質40%オフ ・Eルチン配合 ・高タンパク15g Eルチンとは、蕎麦などに含まれるルチンを酵素処理したものです。 たんぱく質の吸収を…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『寒天根こんぶ』ヘルシーおやつ#32 こちらはかんてんぱぱの商品です！ ヘルシーポイント ・オリゴ糖と黒糖を使用 ・寒天入り 原材料はこちら↓ 砂糖やハチミツの代わりにイソマルトオリゴと黒糖が使われています。…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『プレーンサブレ』ヘルシーおやつ#31 こちらは無印良品の商品です！ ヘルシーポイント ・小麦、卵、乳不使用 ・国産の米粉使用 原材料はこちら↓ こちらは動物性食材が一切含まれていません！ 最近注目されている…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『ごろっとグラノーラ ３種のまるごと大豆』ヘルシーおやつ#30 今日は節分ですね！ 節分といえば豆まきなので、今回は3種の大豆が味わえる「ごろっとグラノーラ ３種のまるごと大豆」について書いていきます！ ヘ…
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『クレームブリュレ』ヘルシーおやつ#29 バレンタインまで2週間を切りましたね！ 中には手作りしようと考えている方もいるのでは？ そこで！今回はかんてんぱぱの「クレームブリュレの素」を使って、お店に売って…
