1日不足分の鉄分が補える！？ファミリーマート ちいさなオールレーズン
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！
『1日不足分の鉄分が補える ちいさなオールレーズン』ヘルシーおやつ#46
この商品のリニューアルバージョン（2/23発売）を紹介する予定でしたが、間違えてリニューアル前の商品を購入してしまいました...ややこしい笑
どこがリニューアルしたかというと、鉄分が56g当たり5.2mgだったものが、60g当たり6.7mgになり、約2%鉄分の量が増えました！
リニューアル版を購入次第、また当ブログで比較しますね！！
ヘルシーポイント
・鉄分5.2mg
・乳酸菌EC-12株 200億個
EC-12株は、免疫細胞に働きかける効果があり、インフルエンザ感染時の治癒を促進する研究結果が出ています。
免疫力をつけたい今の時期にぴったりですね！
栄養成分はこちら↓ 
パッケージの説明文によると、「18歳以上の推定平均必要量の最大値9.0mgと20歳以上の1日当たり平均鉄分摂取量7.7mgの差異1.3mgについて1日の鉄分不足量としています」とのこと。
大体1袋に15枚入っていたとして、1袋で5.2mgの鉄分が摂れるので、1日5枚を目安に食べると、1日の鉄分不足分を補えますね！
原材料はこちら↓
「糖」が付くものがかなり多く含まれています。
糖質制限中の方にはあまりオススメできません...
乳酸菌は殺菌されたものを使用しているので、乳酸菌独特の酸味は感じません。
味の感想
ではいただきます！
美味しい！
ほどよい甘酸っぱさです！
思ったより大きめのレーズンが入っています。
一口サイズなので、食べにくさはありません。
ただ若干パサつく感じはします。
個包装ではないので、日を分けて食べるのには向いていません。
ごちそうさまでした。
ヘルシーおやつを食べて心も体も満腹ライフ！
