【平日限定】ほそののおやつ

ヘルシーおやつオタクのほそのです🍪日本一のヘルシーおやつオタクを目指して情報を発信中✨

ローソンの新発売!ふにゃもち五穀ブレッド くるみとチーズ

 

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです!

 

 

今日は祝日ですが、コンビニ新商品の発売日なので、通常運転でヘルシーおやつについて書いていきます!

 

『ふにゃもち五穀ブレッド くるみとチーズ』ヘルシーおやつ#45

 

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こちらはローソンで本日2月23日に新発売された商品です! 

 

 

 

ヘルシーポイント

 ・五穀(ライ麦、大麦、玄米、はと麦、黒米)を使用

※全穀類の8%

 

 

五穀のそれぞれの効果はこちら↓

 ・ライ麦GI値が低く、水溶性と不溶性の食物繊維が豊富に含まれている

 ・大麦→βグルカンが多く含まれており、食事後の血糖値の上昇の抑制やコレステロールの維持が期待できる

 ・玄米→食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれている

 ・はと麦→イボやニキビなどの肌の病気を治す効果があり、食べる美容液とも言われている

 ・黒米→アントシアニンが含まれており、老化予防の効果がある

 

 

五穀にはすごい健康パワーがありますね!

 

 

 

 

栄養成分と原材料はこちら↓ f:id:hosono_no_oyatsu:20210223104837j:plain f:id:hosono_no_oyatsu:20210223105300j:plain

小麦粉が多く使われていることもあり、糖質は抑えられておらず、食物繊維も多くはありません。

五穀の効果はあまり期待出来なさそうです...

 

とはいえ、小麦粉だけのパンよりは体に優しいと思われます。

 

 

 

味の感想

ではいただきます!

 

美味しい!

くるみと五穀によって、プロセスチーズのくどさが抑えられていて、食べやすいです!

 

商品名の通り、もっちりとした食感です。

くるみの食感と苦味が良いアクセントになっています。

 

 

 

ごちそうさまでした。

 

ヘルシーおやつを食べて心も体も満腹ライフ!

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