【平日限定】ほそののおやつ

ヘルシーおやつオタクのほそのです🍪日本一のヘルシーおやつオタクを目指して情報を発信中✨

その他

糖質25%オフ!?フルグラ糖質オフ!

ヘルシーおやつオタク、ほそのです! 『フルグラ糖質オフ』ヘルシーおやつ#83 // リンク こちらはミニサイズになっていて、私が普段食べる量の2杯分入っていました! フルグラを食べたことないから、試してみたい方にオススメのサイズです! 目次 栄養成分 …

πウォーターって何?〜長野県土産 いと忠 巣ごもり〜

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『いと忠 巣ごもり』ヘルシーおやつ番外編#3 こちらは長野県のお土産でいただきました! 1つ1つフルーツキャップに包まれていて、とても高級感があります! 今回、このお土産を題材にした理由は、「πウォーター…

3つのサポート!?カラダ強くするヨーグルト!

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『カラダ強くするヨーグルト』ヘルシーおやつ#62 こちらは森長乳業の商品で、宅配専用商品です。 私を健康オタクに導いてくれた祖母にいただきました! ヘルシーポイント ・ラクトフェリン配合 ・ビフィズス菌BB53…

チーズで鉄分と葉酸!?QBBベビーチーズ[鉄分]

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『QBBベビーチーズ[鉄分]』ヘルシーおやつ#48 全9種類あるQBBベビーチーズシリーズです! ヘルシーポイント ・1/4日分の鉄分と葉酸が摂れる 栄養成分はこちら↓ QBBベビーチーズの良いところは、1日に必要な成分…

ヘルシーすぎるポテチ!?セブンイレブンで新発売!無添加 ポテトチップス[かつお節風味]

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『無添加 ポテトチップス[かつお節風味]』ヘルシーおやつ#36 こちらは2/9(火)にセブンイレブンで新発売されました! 3店舗目でようやく見つけました! 新発売なのに、目立たないところに陳列されていて、見つ…

今川焼[あずきあん]〜小豆って何に効果あるの?〜

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『今川焼[あずきあん]』ヘルシーおやつ番外編#2 ヘルシーおやつ番外編第2弾! 第1弾はこちら↓ この番外編では、人から頂いたおやつに使われている食材の栄養について勝手に考えます。←もらっておいて栄養を気に…

ストレスや疲労感を軽減する!?タブレット[グレープ味]

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『ストレスや疲労感を軽減するタイプ タブレット[グレープ味]』ヘルシーおやつ#19 本日はこちら! スーパーでミンティアを探していたら、たまたま見つけました。 これを食べてストレスや疲労感を軽減できたら、…

1個で1/4日分のカルシウム!?QBBベビーチーズ[カルシウム]

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『QBBベビーチーズ[カルシウム]』ヘルシーおやつ#18 ヘルシーポイント ・1/4日分のカルシウム ・ビタミンD入り 栄養成分はこちら↓ カッコ内に1日に必要な栄養成分の何%がこのチーズに含まれているか記載されてい…

期間限定!中洲deいちご〜ドライイチゴの栄養成分が気になる!〜

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『中洲deいちご』ヘルシーおやつ番外編 最近、福岡土産の『中洲deいちご』をいただいたのですが、それを食べていたらドライイチゴの栄養成分について気になったので、今回は番外編として紹介します! 中洲deいちご…

新年初おやつ『栗とうふ』

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 明けましておめでとうございます!今年も健康オタクとして情報を発信していきますので、宜しくお願いします! 『栗とうふ』ヘルシーおやつ#11 新年初おやつなので、和を感じる栗とうふを選びました。 こちらは季節…

ヘルシーおやつの定番!レーズン

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『レーズン』ヘルシーおやつ#9 今回はヘルシーおやつの定番のレーズンです! ヘルシーポイント ・脂質が低く、コレステロール0 ・食物繊維、鉄分が豊富 ちなみにレーズンには抗酸化能があるのですが、がんや心臓病…

オサカーナ[ごまいりことアーモンド]

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです! 『オサカーナ[ごまいりことアーモンド]』ヘルシーおやつ#7 ヘルシーポイント ・カルシウム、たんぱく質、ビタミンEが摂れる ・保存料、香料不使用 栄養成分はこちら↓ いりこ(いわし)とごまでカルシウムの栄養…