ドライフルーツがいっぱい??1本満足[シリアルホワイト]
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです!
『1本満足[シリアルホワイト]』ヘルシーおやつ#23
1本満足シリーズ第6回目です!!
ヘルシーポイント
・フルーツ50%使用
・1/3日分の鉄
・5種のビタミン
・食物繊維
栄養成分はこちら↓
1/3日分の鉄を摂取できるそうですが、この商品には少なくとも2.3mgの鉄が含まれています。
性別と年齢によって異なりますが、鉄は1日に大体5.5mg〜7.5mgが必要なので、確かに1/3日分の鉄が摂れると言えるでしょう。
ただ糖質が少し高めなのが気になりますね...
フルーツ50%使用とのことなので、原材料も確認してみましょう!
・レーズン
・いちご加工品
・ドライクランベリー
・カシス加工品
・マンゴー加工品
・ブルーベリー加工品
思ったより多種類のフルーツが入っています。
これだけのフルーツが入っているなら、糖質が高いのも仕方ないですね...
味の感想
ではいただきます!
美味しい!
多種類のフルーツとホワイトチョコレートで味がごちゃごちゃになるかと思いましたが、まとまった味です!
意外とフルーツの存在感は薄めです。
シリアルをホワイトチョコで固めた感じです。←そのまま
最後に若干、ドライフルーツの食感と味がします。
ドライフルーツが苦手な方でも、食べられそうです!
ごちそうさまでした。
ヘルシーおやつを食べて心も体も満腹ライフ!
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