内臓脂肪を減らす！？ガセリ菌SP株ヨーグルト［ドリンクタイプ］
おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！
『ガセリ菌SP株ヨーグルト［ドリンクタイプ］』ヘルシーおやつ#22
こちらは宅配専用ですが、赤いパッケージのものがスーパーや通販で売っています。
ちなみに私は宅配を取っていませんが、私を健康オタクへと導いてくれた師匠である祖母にもらいました！
ガセリ菌を生きたまま腸まで届けるために、食後に飲むことをオススメします！
ヘルシーポイント
・内臓脂肪を減らす
・脂肪ゼロ
・ガセリ菌SP株10億
・砂糖不使用
ガセリ菌は、食事の脂肪分の吸収を抑えてくれます。
不必要な脂肪の吸収を減らすことで、結果的に内臓脂肪を減らすことにつながります。
栄養成分はこちら↓ 
無糖ヨーグルトでも4.9gの糖質が含まれているので、このくらいなら問題ないと思います。
味の感想
ではいただきます！
美味しい！
普通のヨーグルトよりも酸味と甘味が強めですが、嫌な味ではありません。
飲んだ後の口の中に若干のベタつきと、ヨーグルトの酸味が残りますが、飲むヨーグルトは大体そうなので、仕方ないですね...
補足
ガセリ菌は毎日摂取することで、内臓脂肪を減らす効果が得られます。
一度の摂取で内臓脂肪が減らせるわけではありません。
内臓脂肪を減らすために最も大事なことは、1日3食のバランス良い食事を摂り、運動で脂肪を燃焼させることです。
私自身は運動が苦手なのでサボりがちですが、ウォーキングは毎日頑張っています！
苦手なウォーキングを楽しく続けるために、いろんなアプリを使用しているので、またこのブログで紹介していきます！
以前、ウォーキングでポイントが貯まるアプリを１つ紹介しているので、良かったら読んでみてください！↓
hosono-no-oyatsu.hatenablog.com
ごちそうさまでした。
ヘルシーおやつを食べて心も体も満腹ライフ！
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