おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 今回は私がこのブログを始める前に毎日食べていたこちらを紹介します。↓ 『緑黄色野菜ウエハース』 ヘルシーポイント ・食物繊維 1.5g ・カルシウム 300mg ・鉄 7.5mg ・ビタミンD 9μg 「1日当たり3枚を目安にお召…